Möchtest du gerne Freiheit erfahren? Jetzt?
Dann nimm dir einen Moment und lege den äußeren Schein kurz zur Seite. Stelle dir einen schweren Mantel vor, der all die Sorgen, Probleme, Ängste und Erinnerungen (in beide Zeitrichtungen) symbolisiert. Nimm wahr wie er um & über deine Schultern hängt. Greife nach ihm.
Hast du ihn?
Ok gut.
Diesen streifst du nun ganz einfach und gekonnt von dir ab und hängst ihn entspannt und locker an die Garderobe deines Lebens. Egal wo die Garderobe steht. Egal wie sie aussieht. Hänge den Mantel einfach dort hin und lasse ihn los. Danke.
Bist du soweit?
Gut.
Nun strecke dich. In alle Richtungen
Reis deine Augen und deinen Mund auf.
Strecke deine Beine und Arme,
deine Finger und Zehen,
ganz weit vom Körper.
Und nun setze dich. Du sitzt so bequem wie noch nie zuvor.
Alle Last ist nun weg. Du bist federleicht und fühlst dich wohl.
Wollen wir weiter machen?
Ok.
Dann atme nun bitte tief ein und aus.
Tief ein —- und aus —-
Ganz ohne Mühe.
Tief ein —- und aus —-
Lass deine Augen auch gerne dabei offen.
Spürst die Luft, wie sie in dich strömt, während du das hier liest?
Nun beobachte das Gefühl.
Beobachte dich selbst beim Atmen.
Mach dich weit & groß und nimm wa(h)r was IST.
Ist das nicht grandios?
Wollen wir zum nächsten Schritt?
Wunderbar.
Dann mache dir die folgenden Zeilen bewusst.
Bleibe entspannt. Bleibe in Beobachtung. Bleibe in der Unschuld. Sei voll und ganz präsent.
Bereit?
Nun denn.
Bevor wir ankommen, stellen wir zusammen eine einzige Spielregel in den Raum. Diese gibt uns Halt und ein wunderschönes Gefühl. Sie darf Form und Farbe haben, so wie du das möchtest. Es ist egal wo diese steht. Es ist egal wie groß oder wie klein sie aussieht. Hauptsache du erfreust dich an ihr und genießt sie.
Bleibe präsent.
Lass die Gedanken denken.
Lass deinen Körper seine Arbeit machen.
Du bist HIER. Du bist voll und ganz im JETZT.
Lass uns weiter machen.
Diese Begrenzung, welche nun im Raum steht, ist unser Anker. Nun sei ganz achtsam – Diese Spielregel lautet: Alles was ich tue, denke, lenke, handle, fühle, projiziere, erlebe, rede, erfahre, suggeriere, interpretiere, unbewusst manipuliere… IST IMMER zum BESTEN ALLER Wesen, auf allen Welten, in allen Zeiten.
Wiederhole es für dich:
Alles was ich tue, denke, lenke, handle, fühle, projiziere, erlebe, rede, erfahre, suggeriere, interpretiere, unbewusst manipuliere… IST IMMER zum BESTEN ALLER Wesen, auf allen Welten, in allen Zeiten.
Wenn etwas in dir mehr wissen will dann antworte:
Mit “zum Besten” meine ich, dass es IMMER produktiv, liebevoll, bereichernd und heilend, für mich und alle anderen Wesen, in allen Zeiten und Welten, ist.
Ist das für dein Selbst, für deine Seele, harmonisch und ok?
Super. Dann können wir weiter machen.
Schreibe diese Affirmation, wenn du magst, auf die Begrenzung. Lass’ dir Zeit es zu (v/er)fassen. Es wird dadurch IMMER anwesend sein. Du wirst dich nie darum kümmern müssen. Es ist vollkommen automatisch integriert und voll und ganz auf deiner Seite. Es wird dich ohne Mühe und mit totaler Liebe begleiten. Du wirst es nicht spüren. Es wird bleiben, solange du das möchtest.
Bist du soweit?
Großartig.
Nun kommt gleich die Freiheit:
Du bist vollkommen Präsent? Du bist immer noch vollkommen in Beobachtung? Du lässt alles los? Alle Gedanken sind frei? Alle Sorgen und Probleme hängen noch mit dem Mantel an der Garderobe?
Bitte vergewissere dich ein letztes mal.
Ist alles bereit?
Super. Ich freue mich sehr.
Nun nutze deine höchste Kraft. Die Imagination. Deine Vorstellungskraft. Deine Fantasie. Nutze diese wie noch nie zuvor. Stelle sie dir als Werkzeug vor, wenn dir das hilft. Vielleicht eine Zauberstab. Oder ein Hammer mit dem man schmieden kann. Manifestiere es in deiner IST-Fantasie. Lass es für dich im Geiste erscheinen und (be)greifbar machen. Greife danach. Spüre es mit all deinem Sein.
Weiter?
Gut.
Blicke noch einmal auf die Spielregel und fühle dich voll und ganz wohl und entspannt.
Nutze dein Werkzeug, mit all deinem göttlichen Willen und:
Mache dir BEWUSST & KLAR dass ab JETZT
& FÜR IMMER ALLES erlaubt ist. ALLES IST ERLAUBT!
Egal was! Egal was du tun willst. Egal was du denken möchtest. Egal was du erleben willst. ALLES ist erlaubt… Alles! Für Immer! JETZT! ALLES! … Lese erst weiter wenn du das voll und ganz für dich Imaginiert hast. Bis du es atmen kannst. Bis es dich durchdringt und völlig erlöst.
AB JETZT IST ALLES, FÜR IMMER, ERLAUBT…
Und nun komme ganz langsam zurück zu deinem Atem. Atme. Deine Spielregel ist fest und sicher bei dir verankert. Der Mantel passt perfekt an die Garderobe. Dein Körper ist fit. Dein Geist ist klar. Dein Leben ist nun voller Sinn und Wunder. Atme ruhig und entspannt. Fühle deinen Körper. Spüre die Liebe um dich herum. Lausche deiner Stimme. Bewege dich leicht und dann steh auf und strecke dich nochmals. Freu dich. Lieb dich. Sei frei.
Die Transformation ist abgeschlossen.
Ich bin stolz auf dich! Großartig!
Fühl dich Frei <3
Danke dass du nun HIER bist
Danke dass du JETZT bist
DANKE dass du bist
DANKE <3
_
Liebe Liebe
TALIS
#SelbstMediation #LeseTrance #WordHealing
Bild: www.pexels.com
Bild: www.pexels.com
